| ✓ Harina de arroz 100 % natural | ✓ Sin cocinar · Tipo crema | ✓ 4 sabores · Sin aspartamo | ✓ GMP · Lab Tested |
Información nutricional — por 50 g (1 dosis) y por 100 g
Harina de Arroz para Crema Essential 1 kg · 20 servicios · Dosis: 50 g (2 cacitos) · 4 sabores · Natural Series |
100 % Natural · GMP · Lab Tested |
| Por | 50 g (1 dosis) | 100 g |
|---|---|---|
| Valor energético | 723,23 kJ / 170,72 kcal | 1446,46 kJ / 341,44 kcal |
| Grasas | 0,84 g | 1,69 g |
| ↳ de las cuales saturadas | 0,35 g | 0,70 g |
| Hidratos de carbono | 35,39 g | 70,79 g |
| ↳ de los cuales azúcares* | 0,34 g | 0,68 g |
| Fibra | 0,73 g | 1,46 g |
| Proteínas | 4,02 g | 8,04 g |
| Sal** | 0,03 g | 0,07 g |
| Harina de arroz | 45,60 g | 91,20 g |
* El contenido de azúcar corresponde al presente de manera natural en el alimento. ** El contenido de sal corresponde al presente de manera natural en el alimento.
Ingredientes por sabor
Sabor Chocolate: Harina de arroz 100 % natural, cacao natural, espesante (goma guar) y edulcorante (sucralosa).
Sabor Fresa y Nata: Harina de arroz 100 % natural, espesante (goma guar), aromas, acidulante (ácido cítrico), edulcorante (sucralosa) y colorante E-122.
Sabor Chocolate Bombón: Harina de arroz 100 % natural, cacao natural, espesante (goma guar), aroma y edulcorante (sucralosa).
Sabor Natillas: Harina de arroz 100 % natural, espesante (goma guar), aromas, edulcorante (sucralosa) y aroma.
Alérgenos: este producto NO contiene alérgenos, pero se fabrica en instalaciones que procesan proteína de leche, lactosa, gluten, pescado, crustáceos y frutos secos, por lo que no se puede garantizar la ausencia de trazas.
Modo de empleo
Mezclar 2 cacitos (50 g) con 250 ml de agua o leche desnatada. Mezclar bien hasta conseguir una consistencia tipo crema. Las mezclas pueden ser variadas al gusto. Opcionalmente puede endulzarse al gusto. Tomar una o dos veces al día entre horas o después de un entrenamiento.
Comparativa de sabores — macros por 100 g
| Por 100 g | Chocolate | Fresa y Nata | Chocolate Bombón | Natillas |
|---|---|---|---|---|
| Kcal | 341,44 | 340,93 | 341,58 | 341,18 |
| HC | 70,79 g | 74,64 g | 71,85 g | 74,84 g |
| Proteína | 8,04 g | 6,68 g | 7,72 g | 6,79 g |
| Grasas | 1,69 g | 0,97 g | 1,51 g | 0,98 g |
| Fibra | 1,46 g | 1,53 g | 1,48 g | 1,56 g |
| % Harina arroz | 91,20 % | 95,87 % | 92,70 % | 97,39 % |
Receta sugerida en etiqueta — crema de arroz con proteína
50 g de harina de arroz + 40 g de Whey 80 = crema de arroz con proteína
- Coger un bol y añadir 50 g de Harina de Arroz 100 % natural.
- Añadir 40 g aproximados de proteína Whey Essential 80 y mezclar los dos ingredientes con una cuchara.
- Añadir agua o leche al gusto, según el espesor de la crema deseado. Mientras se remueve constantemente para que coja consistencia.
Cómo usar la Harina de Arroz para Crema
🥣 Crema base — 50 g + 250 ml Mezclar 2 cacitos (50 g) con 250 ml de agua o leche desnatada. Remover hasta consistencia tipo crema. Tomar entre horas o después del entrenamiento. | 🥛 Crema con proteína Añadir 40 g de Whey Protein 80 Essential a la mezcla base. Resultado: 35 g de HC + ~32 g de proteína por toma. Receta oficial de la etiqueta. |
🍌 Crema con plátano Añadir medio plátano triturado para aumentar los carbohidratos y el contenido en potasio. Especialmente útil en post-entrenamiento de larga duración. | 🥞 Tortitas y repostería fitness Usar como base para tortitas o magdalenas fitness mezclando con huevo. La textura es más ligera y la digestibilidad superior a la de la harina de avena. |
Rice Flour for Cream Essential — harina de arroz para preparar crema sin cocinar
70-74 g de HC por 100 g · Tipo crema con agua o leche · 4 sabores · 1 kg · 20 servicios.
La Harina de Arroz para Crema 100 % Essential es harina de arroz natural premezclada con espesante (goma guar), aromas y edulcorante (sucralosa) para preparar crema de arroz tipo postre o batido espeso directamente con agua o leche desnatada, sin necesidad de cocinar. La harina de arroz aporta entre el 91 % (chocolate) y el 97 % (natillas) del peso del producto según el sabor — el resto es aromas, cacao en sabores chocolate, espesante y edulcorante. Carbohidrato de fácil digestión para tomas intra y post-entrenamiento o como tentempié entre horas. Disponible en 4 sabores: Chocolate, Fresa y Nata, Chocolate Bombón y Natillas. Sin aspartamo. GMP y Lab Tested for Purity. Fabricado en España. Envío gratis en pedidos superiores a 50 €.
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Preguntas frecuentes sobre la Harina de Arroz para Crema
¿Qué es la harina de arroz para crema?
Es harina de arroz 100 % natural premezclada con goma guar (espesante), aromas y edulcorante (sucralosa) para preparar crema de arroz tipo postre o batido espeso simplemente añadiendo agua o leche, sin necesidad de cocinar. Disponible en 4 sabores: Chocolate, Fresa y Nata, Chocolate Bombón y Natillas. 1 kg, 20 servicios de 50 g.
¿Cómo se prepara la crema de arroz Essential?
Se mezclan 2 cacitos (50 g) con 250 ml de agua o leche desnatada. Se remueve bien hasta conseguir una consistencia tipo crema. La etiqueta sugiere una receta con proteína: añadir 40 g aproximados de Whey Protein 80 Essential a la mezcla base para obtener una crema de arroz con proteína (35 g de HC + 32 g de proteína por toma).
¿Qué sabor tiene más carbohidratos?
Natillas (74,84 g/100 g) y Fresa y Nata (74,64 g/100 g) son los sabores con más carbohidratos. Chocolate (70,79 g/100 g) y Chocolate Bombón (71,85 g/100 g) tienen ligeramente menos al incluir cacao natural en su formulación, que reduce el porcentaje proporcional de harina de arroz.
¿Contiene alérgenos?
El producto no contiene alérgenos en su formulación, pero se fabrica en instalaciones que procesan proteína de leche, lactosa, gluten, pescado, crustáceos y frutos secos, por lo que la etiqueta no puede garantizar la ausencia de trazas. El sabor Fresa y Nata contiene además colorante E-122 (azorrubina), que puede tener efectos negativos sobre la actividad y la atención de los niños según la advertencia europea obligatoria.
Completa tu dieta deportiva
Whey Protein La proteína recomendada en la receta de etiqueta para hacer la crema de arroz con proteína. Las proteínas contribuyen al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular (EFSA). | Harina de Avena Harina de Avena 100 % Essential La alternativa con más fibra. Avena integral micronizada en múltiples sabores. Ideal para desayunos y pre-entreno. | Waxy Maize · Amilopectina Waxy Maize Amilopectina Essential 88 g de carbohidratos por 100 g con 0 g de azúcares. El carbohidrato de alto peso molecular para tomas intra-entrenamiento. |
5 valoraciones en HARINA DE ARROZ 1 kg
HARINA DE ARROZ 1 kg
HARINA DE ARROZ 1 kg
13,90 € IVA Incluido
esta harina es top. me ayuda a meter carbos facil sin tener q cocinar arroz. perfecta para volumen y no sienta pesada. ademas el precio esta bien.
buena calidad, sin grumos y se mezcla rapido. la uso antes de entrenar con prote y noto energia al momento. el sabor neutro es ideal pq no cambia el batido.
Producto excelente. Perfecta como fuente de carbohidratos de rápida absorción. La uso tanto en batidos como en recetas y funciona genial en ambos casos.
me gusta mucho pq no tiene sabor fuerte y se mezcla facil. ideal para desayunos o post entreno. la unica pega es q el envase podria cerrar mejor, por lo demas top.
muy buena, la uso para hacer papillas y batidos pre entreno y se digiere genial. no me hincha nada y me da energia rapida sin pesar el estomago. la volveré a comprar seguro.